最近、生徒さん達がセルフケアれるようになり、本当に嬉しいです。…
先日、「呼吸ワーク」に参加してきました。先生は姿勢改善呼吸トレーナーで薬剤師でもある、大澤めぐみ先生
サラリーマン時代、隔週で社員さん向けに気功教室をやっていました。そこに毎回来てくれたアスリートの男性
最近、なんとなく体が重いとか、イライラしやすいとか、眠りが浅い…なんてこと、ありませんか？ 「病院に
