セルフケアってる？

雪ですね～。雪は音を吸収するらしいのでこの静けさが心地いいです。音だけでなく邪気まで吸収してくれてる

ありがたいことに、今、講師のお仕事シーズンで１１月末まで毎週色んな所で登壇しています！ ご依頼いただ

「事」と「自分」分けてますか？ これ、分けられると、罪悪感や自責から自分を守れます！ 間違ったり、う