明けましておめでとうございます。2025年、蛇年のスタートですね！新年最初のブログは年末年始の休み疲
季節ごとにブログで紹介してきましたが、東洋医学ではそれぞれの季節で6種類の「気」（六気といいます）が
昨日、気功体験レッスンに3人の方がまーるに来てくれました。体験レッスンでは、気功の前後に自分の体調を
私は初めて！気功を体験した時、その一回で効果が現れその後、持病の薬を2個手放せました。 こんな話しを
看護師であり、気功を教えている私の見解と実体験を書きます。 更年期症状、辛いですよね。私は45歳過ぎ
「事」と「自分」分けてますか？ これ、分けられると、罪悪感や自責から自分を守れます！ 間違ったり、う
今月でセルフケアステーション 気功スタジオまーるは6周年です。 6年間、よくぞ！続けて来られたな～と
まだまだ暑い日が続いてますが、自然界は夏から秋の「気」に変わっています。しかも、すっかり！ 東洋医学
先日、「すみません」の集中砲火を浴びて(笑)、かなり心が疲れました。 約束の時間通りなのに、会うなり
今月はパリオリンピック、盛り上がりましたね！私も声が枯れるほど応援しました！ そんなオリンピックで選
いやー、参りました～。 まさか、自分が？！ってこと、たまーにありますよね。うん、あるある。 先週、わ
今回は、せっかくなので気功の話しとイルカの話しをしたいと思います。気功とイルカ？実は繋がっているんで
