名刺できました！

お陰さまさまで、気功スタジオまーるは10月で1周年です！！！！！ 1年間、無事に続けて来られたのは、

私は今年のお正月に、こんな目標を立てました！ １、相手からの好意（おごってくれる。物をくれる。助けて

セルフは自分自身 ケアはお世話をする、お手入れする セルフケアは自分自身を世話したりお手入れしたりす