昨日、レッスンに来た生徒さんが、「仕事で関わっている人の家族が重い病気で、なんて言っていいのか分から
どんなに穏やかに心地よく生活したいと願っても「ガビーン!」「ショック・・・。」「イラっ!!」っていう
気功は「マインドフルネス」ですよ~と、体験教室のレクチャーでお伝えしています。 いつもの教室でも「マ