季節の変わり目は「自律神経のゆらぎ」にご注意 朝晩の気温差が大きくなったり、天気がコロコロ変わる季節
手放すことで満たされる 「満たされたい」 そう思うと、私たちはつい 何かを足そうとしてしまいます。
サラリーマン時代、隔週で社員さん向けに気功教室をやっていました。そこに毎回来てくれたアスリートの男性
