気功教室のパンフレットが出来ました！
「あー、来て良かった♪」 レッスン終わった後に時々生徒さんから聞く言葉です。 どうしたの
先日、「呼吸ワーク」に参加してきました。先生は姿勢改善呼吸トレーナーで薬剤師でもある、大澤めぐみ先生
セルフは自分自身 ケアはお世話をする、お手入れする セルフケアは自分自身を世話したりお手入れしたりす
