パンフレット完成！

昨日、気功体験レッスンに3人の方がまーるに来てくれました。体験レッスンでは、気功の前後に自分の体調を

「事」と「自分」分けてますか？ これ、分けられると、罪悪感や自責から自分を守れます！ 間違ったり、う

お盆が過ぎても、まだまだ厳しい暑さが残りますね。この時期は、夏の疲れに加えて冷房や冷たい飲み物で「内