気功教室のパンフレットが出来ました！
セルフは自分自身 ケアはお世話をする、お手入れする セルフケアは自分自身を世話したりお手入れしたりす
朝晩は凍えるように寒いのに、日中は春のような陽気。この寒暖差、体にこたえますよね。 「なんとなく疲れ
先日、体験教室に来てくれた母の友人が、「ずっと前、かおりちゃん（私です！）に睡眠薬を飲もうかどうしよ
