「気功を取り入れたマインドフルネス研修」
講師のお仕事シーズンがスタートしました。昨日は久しぶりに都内の企業で社員さんへ「セルフケア研修～心地
先日、「呼吸ワーク」に参加してきました。先生は姿勢改善呼吸トレーナーで薬剤師でもある、大澤めぐみ先生
ちょうど去年の今頃、親友から電話がありました。 いつも通り「久しぶり～！元気ぃ～？」と会話がスタート
