気功スタジオもうすぐオープン

11月は未来の自分を思いやる時間。 秋の深まりとともに、気温も気持ちもゆらぎやすい11月。夏の疲れを

「気功するとぐっすり眠れるんです。」 今日、スタジオの２階にある心と体に良いものだけをたくさん置いて

セルフは自分自身 ケアはお世話をする、お手入れする セルフケアは自分自身を世話したりお手入れしたりす