大切な人を思えば思うほど、私たちはつい「心配」という形で言ったり行動したりしがちです。 「本当に大丈
先日、「呼吸ワーク」に参加してきました。先生は姿勢改善呼吸トレーナーで薬剤師でもある、大澤めぐみ先生
気功で早めの暑さ対策を！ 最近、「まだ5月なのに暑いですね〜」という声をよく聞くようになりました。こ
