セルフは自分自身 ケアはお世話をする、お手入れする セルフケアは自分自身を世話したりお手入れしたりす
と、いっても、コロコロ対策の「ソーシャルディスタンス」のことではないですよ！ まーるでやってる気功は
今月から、東洋医学講座に通い始めました！ 以前学んだことがあることも、初めて学ぶことも、どちらもわく
