「春になれば、なんだか調子も上がるはず」そう思っていたのに、 ・夜中に目が覚める・寝つきが悪い・朝起

小雨がしとしと降り、東の空がうっすら明るい、しっとりした朝。 ちょっと涼しい。（まだ“寒い”という言

こんにちは！2月2日は節分ですね～。暦の上では春の始まりを迎えるタイミングですが、まだまだ寒さが厳し