季節の変わり目は「自律神経のゆらぎ」にご注意 朝晩の気温差が大きくなったり、天気がコロコロ変わる季節

気功は体と心を「調え」ます。私は気功を続けて7年になりますがこの7年で「喘息、アトピー、眠剤」の３つ

小さい頃から、海が大好きなんです！ ダイビングでは世界7つの海も潜ったこともあルンです♪ 今はタンク