気功をしていると、体の内側からぽかぽかしてきます。 特にこの時季はぽかぽか。 だからって夏に気功をす

お陰さまさまで、気功スタジオまーるは10月で1周年です！！！！！ 1年間、無事に続けて来られたのは、

「なんとなく体が重い…」「疲れやすい」「呼吸が浅くなっている気がする」 そんなときに意識してほしいの