気功は「マインドフルネス」ですよ～と、体験教室のレクチャーでお伝えしています。 いつもの教室でも「マ

前回のブログで春は“過激な季節”ですよねー！って書きました。ほんとに過激さ満点ゴリラな毎日ですね～。

どんなに穏やかに心地よく生活したいと願っても「ガビーン！」「ショック・・・。」「イラっ！！」っていう