東洋医学では人も自然の一部。人も自然も一緒です！という教えがあります。天人合一とも言われています。自
最近、生徒さん達がセルフケアれるようになり、本当に嬉しいです。…
セルフは自分自身 ケアはお世話をする、お手入れする セルフケアは自分自身を世話したりお手入れしたりす
