春ですね～。 東洋医学ではこの季節は冬の陰から春の陽に変わる時季なんです。陰から陽に変化するので気も

「気功するとぐっすり眠れるんです。」 今日、スタジオの２階にある心と体に良いものだけをたくさん置いて

新年度がスタートしましたね～。新しい環境で新しい人間関係の中で頑張ってる人もたくさんいると思います！