まーるの課外授業

雨の日に思い出すのは大好きな祖母の“子供だまし”。 小さいころ、私は体は小さく声も小さくヒッコミジア

気功をする時、正しい姿勢で、なおかつ！「ゆるめて」行うことがとっても大切なんです。 では、ちょっと今

「最近、なんとなく疲れやすいなぁ…」「イライラしやすいかも…」 そんなふうに感じること、ありませんか