第5週はスタジオの定休日にしていたので、セルフケアステーションのお仕事（健康づくりセミナーの企画や調
気功スタジオまーるも5年目に突入。 無我夢中でやってきた4年間でしたが、最近、生徒さんから嬉しい言葉
朝晩は凍えるように寒いのに、日中は春のような陽気。この寒暖差、体にこたえますよね。 「なんとなく疲れ
