小雨がしとしと降り、東の空がうっすら明るい、しっとりした朝。 ちょっと涼しい。（まだ“寒い”という言
最近、生徒さん達がセルフケアれるようになり、本当に嬉しいです。…
季節の変わり目のセルフケア 2月も半分過ぎましたね！まだまだ寒さが厳しい日もありますが、ふとした瞬間
