先日、「呼吸ワーク」に参加してきました。先生は姿勢改善呼吸トレーナーで薬剤師でもある、大澤めぐみ先生
気功は体と心を「調え」ます。私は気功を続けて7年になりますがこの7年で「喘息、アトピー、眠剤」の3つ
ラヂオ出たりなんかして浮かれてたら、ブログのこーしんを1か月くらいしてなかった!ことに気づいたので書