毎日の生活を心地よく、楽しく、幸せに送るために必要な一番大切なピースは、なんてったって「健康」。 そ

まーるの生徒さんがやっているお店に行った時「時々、開閉（そーゆー気功法）やったり、足裏呼吸（丹田呼吸