気功で早めの暑さ対策を！ 最近、「まだ5月なのに暑いですね〜」という声をよく聞くようになりました。こ
お盆が過ぎても、まだまだ厳しい暑さが残りますね。この時期は、夏の疲れに加えて冷房や冷たい飲み物で「内
気功は体と心を「調え」ます。私は気功を続けて7年になりますがこの7年で「喘息、アトピー、眠剤」の３つ
