最近、ちょっとした不調が続いている私です。と、言っても病院に行く程ではないのですが。。。 右腕で背中

3ヵ月ぶりのブログ更新でっす！いやー、充電しすぎました(笑) そんなこんなで、今年もやってきましたね

気功は「マインドフルネス」ですよ～と、体験教室のレクチャーでお伝えしています。 いつもの教室でも「マ