まーるの生徒さんがやっているお店に行った時「時々、開閉（そーゆー気功法）やったり、足裏呼吸（丹田呼吸
梅雨に入ると、なんとなく体が重い、気分がスッキリしない、そんな日が増えてきます。それ、気のせいではあ
気功をしていると、体の内側からぽかぽかしてきます。 特にこの時季はぽかぽか。 だからって夏に気功をす
