今年のGWは飛び石連休でしたね！みなさんはどんな連休を過ごしましたか？ 連休明け、なんとなく体が重く
サラリーマン時代、隔週で社員さん向けに気功教室をやっていました。そこに毎回来てくれたアスリートの男性
「事」と「自分」分けてますか？ これ、分けられると、罪悪感や自責から自分を守れます！ 間違ったり、う
