気功は「マインドフルネス」ですよ~と、体験教室のレクチャーでお伝えしています。 いつもの教室でも「マ
最近、ちょっとした不調が続いている私です。と、言っても病院に行く程ではないのですが。。。 右腕で背中
季節ごとにブログで紹介してきましたが、東洋医学ではそれぞれの季節で6種類の「気」(六気といいます)が