先日、「すみません」の集中砲火を浴びて(笑)、かなり心が疲れました。 約束の時間通りなのに、会うなり

まーるの生徒さんがやっているお店に行った時「時々、開閉（そーゆー気功法）やったり、足裏呼吸（丹田呼吸

看護師であり、気功を教えている私の見解と実体験を書きます。 更年期症状、辛いですよね。私は45歳過ぎ