春ですね～。 東洋医学では1年の中で6種類の気（六気）が季節ごとにウヨウヨすると言われています。そし
3月ですね～。昼間は車の外気温計も20度を超える日もありますね～。ポカポカしてウキウキする春です。
最近、「私、自律神経が乱れているので。。。」とか「自律神経の乱れが気になるんです。」という相談を良く
先日、「呼吸ワーク」に参加してきました。先生は姿勢改善呼吸トレーナーで薬剤師でもある、大澤めぐみ先生
気功スタジオまーるでは、体験レッスンをご希望される方には、初回だけレッスンの30分前にお越しいただい
2023年がスタートしました。 新年、明けましておめでとうございます。 気功スタジオまーるのコンセプ
気功スタジオまーるも5年目に突入。 無我夢中でやってきた4年間でしたが、最近、生徒さんから嬉しい言葉
最近、ぐっすり眠って、スッキリ起きられてるので、とてもご機嫌です♪ 眠れるって、大切ですよね～。 一
普段は、気功を教えたり、講師をやったりしてますが、私、実は看護師なんです！(笑) 今は病院では働いて
東洋医学では人も自然の一部。人も自然も一緒です！という教えがあります。天人合一とも言われています。自
講師のお仕事シーズンがスタートしました。昨日は久しぶりに都内の企業で社員さんへ「セルフケア研修～心地
コロコロと、なんだーかんだーありながらも、気功スタジオまーるは今月で4周年です！こうして荒波を乗り越
