何かと環境の変化が多い春。新生活や新しい人間関係のスタートで、知らず知らずのうちに心や体が緊張しがちな季節です。そんな時こそ、心と体をととのえて、軽やかに毎日を過ごしませんか?
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気功で、ストレスにゆるがないしなやかな心と体を育てましょう。
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どんなに穏やかに心地よく生活したいと願っても「ガビーン!」「ショック・・・。」「イラっ!!」っていう
前回のブログで春は“過激な季節”ですよねー!って書きました。ほんとに過激さ満点ゴリラな毎日ですね~。
先日レッスンの時、私が尊敬する師匠のことを話していたら生徒さんが「その方、いつも前向きな気持ちでいる