明日は10日ぶりの1日完全オッフなので今から何しようか？何をやらないか？今からルンルン気分です♪
自営業なんで、サラリーマン時代とは違い仕事がない時間は自分の好きな事ができるので、10日連続で仕事と言っても1日2時間くらいしか働かない日もあるのでサラリーマン時代よりは楽チンです。（売上を考えると胃が痛む時間はたっぷりありますが。。。笑）
それでも丸1日オッフは嬉しいですね～♪「仕事も遊びもサボりも手を抜かない」のが私の信条なので、明日はサボりの日と決めてます！
休みの日にやりたい事をやる！のはウキウキしますよね。そして「やらない」ことを決めておくのもおすすめです！特に「べき」なことをやらないのも、ちょっとした背徳感とともに(笑)贅沢な気分になりますよ。
どこそこを片付けるべき、ウォーキングをするべき、自分で決めた事をするべき、などなど、べきべき行動、たくさんあると思います。
もちろん、しなくちゃいけないことをした方が後々スッキリするからやる！っていう休日もあると思います。私もあります。でも、時にはやらないって決めるのも良いですよ♪
私がめちゃ真面目な性格(笑)だからなのか、私の周りには真面目な人ばかりなんです。決めた事やルールは守って当たり前！な人たちばかりいるので、そーゆー真面目な人にこそ、自分のご褒美休日は「やならない」事を決めるのもアリなんです。決めれば気持ちよくやらずに済むので！
なかなか丸1日、自分のための時間が作れなくても、ちょっとの時間でも自分の自由な時間を確保して頭じゃなくて腹の声に耳を傾けて、やりたい事をやってやりたくないこ事はやらない、っていう自分へのご褒美タイムを作るとまた頑張るエネルギーが湧いてきますよ！
頭から出てくるべきべき行動ばかりしてると、自分が本当にやりたい事、やりたくない事の判断が麻痺しちゃってべきべきを優先し続けて、体調崩したり心の調子が落ちたりすることがあります。
そりゃそーだ！なんです。それは自分の体や心の声を無視し続けてるのと同じなので。
好きな事であっても、コンディションによっては、やりたくない時もあります。それでいいのです！
時には腹の声に耳と意識を素直に傾けて、ほんとーにやりたい事、ほんとーはやりたくない事を選んであげると、私たちの体と心はちゃんと喜んでくれます。喜びは心地よく生活する上で大切なホルモンをドバドバ出してくれますからねー。
なので、たまには頭で考えるのではなくて、腹の声をちゃんと聴いてあげて、自分が求めてることに気づいてあげるの、とってもお勧めです！そうすると、ピンチな時やここぞ！っていう時に後悔しない選択ができるようになるし、自分がどうしたいか？ちゃんと分かる自分でいられますよ。
ということで、明日は仕事も気功もオッフにして、日帰り温泉でのんびり過ごして、帰りに焼きたてパンたくさん買って、美味しいコーヒーと一緒にマーライオンになるまで食べようと思ってまーす！
楽しみだな♪
