壁と物置（？）を撤去してマットを敷く予定です。 暑い中、頑張ってくれている職人さんたちに感謝！
気功は体と心を「調え」ます。私は気功を続けて7年になりますがこの7年で「喘息、アトピー、眠剤」の３つ
まーるの生徒さんがやっているお店に行った時「時々、開閉（そーゆー気功法）やったり、足裏呼吸（丹田呼吸
