最近、「私、自律神経が乱れているので。。。」とか「自律神経の乱れが気になるんです。」という相談を良く
前回のブログでも書きましたが、今月でまーるは１周年です。スタジオに来てくれる生徒さんおひとりおひとり
まーるの生徒さんがやっているお店に行った時「時々、開閉（そーゆー気功法）やったり、足裏呼吸（丹田呼吸
