先日、「呼吸ワーク」に参加してきました。先生は姿勢改善呼吸トレーナーで薬剤師でもある、大澤めぐみ先生

看護師として西洋医学はがっちりお勉強して病院で実践もしてきましたが、東洋医学の中の気功を指導している

「最近、なんとなく疲れやすいなぁ…」「イライラしやすいかも…」 そんなふうに感じること、ありませんか