小雨がしとしと降り、東の空がうっすら明るい、しっとりした朝。 ちょっと涼しい。(まだ“寒い”という言
初めて私が気功を体験したのは7年前。 実は気功を体験したその日に「気功教室をやってみんなに教えたい!
気功をする時、正しい姿勢で、なおかつ!「ゆるめて」行うことがとっても大切なんです。 では、ちょっと今