気功は体と心を「調え」ます。私は気功を続けて7年になりますがこの7年で「喘息、アトピー、眠剤」の３つ

気功は「マインドフルネス」ですよ～と、体験教室のレクチャーでお伝えしています。 いつもの教室でも「マ

爽やかな風が吹く気持ちのいいGWのスタートですね！ 私たちは、気持ちイイー！心地イイ―！体調イイー！