種に勝って豆に負けました・・・

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先日、体験教室に来てくれた母の友人が、「ずっと前、かおりちゃん（私です！）に睡眠薬を飲もうかどうしようか相談した時に“眠れない時は遠慮しないで飲んだ方がいいよ！眠れない不安やストレスの方が睡眠薬よりずっとカラダやココロに …

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