ぐっすり眠れてますか？
最近、ぐっすり眠って、スッキリ起きられてるので、とてもご機嫌です♪ 眠れるって、大切ですよね～。 一晩や二晩、眠れなくてもいいじゃん！あまり気にするなよ！っていう人もいますが、夜中にドキドキしながら眠れない時のあの辛さ。 …
2022年11月
わたくし、看護師なので！
普段は、気功を教えたり、講師をやったりしてますが、私、実は看護師なんです！(笑) 今は病院では働いていないですが、看護師なのですよー！ 看護師として社会人になって初めての職場は病院でした。そこでがっちり！看護師としての知 …
不調な時こそスタジオへ！
東洋医学では人も自然の一部。人も自然も一緒です！という教えがあります。天人合一とも言われています。自然界で起こることは人にも起こるんです。防ぎようがなく起こるんですね。これが。自然に四季や天気の変化があるように、人の体調 …
