ぐっすり眠れてますか?
最近、ぐっすり眠って、スッキリ起きられてるので、とてもご機嫌です♪ 眠れるって、大切ですよね~。 一晩や二晩、眠れなくてもいいじゃん!あまり気にするなよ!っていう人もいますが、夜中にドキドキしながら眠れない時のあの辛さ。 …
最近、ぐっすり眠って、スッキリ起きられてるので、とてもご機嫌です♪ 眠れるって、大切ですよね~。 一晩や二晩、眠れなくてもいいじゃん!あまり気にするなよ!っていう人もいますが、夜中にドキドキしながら眠れない時のあの辛さ。 …
普段は、気功を教えたり、講師をやったりしてますが、私、実は看護師なんです!(笑) 今は病院では働いていないですが、看護師なのですよー! 看護師として社会人になって初めての職場は病院でした。そこでがっちり!看護師としての知 …
東洋医学では人も自然の一部。人も自然も一緒です!という教えがあります。天人合一とも言われています。自然界で起こることは人にも起こるんです。防ぎようがなく起こるんですね。これが。自然に四季や天気の変化があるように、人の体調 …