ゆるめてますか？

ブログ / By

気功をする時、正しい姿勢で、なおかつ！「ゆるめて」行うことがとっても大切なんです。 では、ちょっと今、背筋を伸ばして、姿勢を正しくしてみて下さい！ ほとんどの方が、今、胸を張って腰がぐっと前に出ていると思います。 その姿 …

ゆるめてますか？ もっと読む »