イライラしたら。。。
春ですね～。 東洋医学では1年の中で6種類の気（六気）が季節ごとにウヨウヨすると言われています。そして私達にはどうしたってそれそれの気を避けられないんです。自然界の気の巡りなので。春は「風」の気、「風気（ふうき）」がウヨ …
2023年3月
春はご自愛最適シーズン
3月ですね～。昼間は車の外気温計も20度を超える日もありますね～。ポカポカしてウキウキする春です。 そんな春なのに、体調や心の調子がイマイチになることもありますよねー。それは自律神経が関係していることもあります。心当たり …