ブログアーカイブ | 気功まーる

今、やりたいことやってる？！

今、やりたいことってなんですか？時間やお金や環境などなど、もしやれない理由があったらそれはどっかに置いておいて、とにかく今、やってみたい！こと、ありますか？私は3年前に始めたウクレレにドはまりしてまして、暇さえあれば弾 …

どんなに穏やかに心地よく生活したいと願っても「ガビーン！」「ショック・・・。」「イラっ！！」っていう事、ありますよね。自分とは考え方や価値観が違う人達だらけの中で生きているのだから、人から自分にとって嫌だなと思うような …

爽やかな風が吹く気持ちのいいGWのスタートですね！私たちは、気持ちイイー！心地イイ―！体調イイー！時は、なんで体調いいんだろう・・・？なんて考えないですよね。それが普通だし当たり前だと無意識に思っているので。だけど、 …

新年度がスタートしましたね～。新しい環境で新しい人間関係の中で頑張ってる人もたくさんいると思います！中には、とりあえずGWまで頑張ろう！と自分を奮起させてる人もいっぱいいるんじゃないなかなーと思います。家族や友達など、 …

春ですね～。東洋医学では1年の中で6種類の気（六気）が季節ごとにウヨウヨすると言われています。そして私達にはどうしたってそれそれの気を避けられないんです。自然界の気の巡りなので。春は「風」の気、「風気（ふうき）」がウヨ …

3月ですね～。昼間は車の外気温計も20度を超える日もありますね～。ポカポカしてウキウキする春です。そんな春なのに、体調や心の調子がイマイチになることもありますよねー。それは自律神経が関係していることもあります。心当たり …

最近、「私、自律神経が乱れているので。。。」とか「自律神経の乱れが気になるんです。」という相談を良く受けます。みなさんはどんな時に「自律神経が乱れてる」と感じますか？そもそも、自律神経とはその名の通り、自ら律してる神 …

先日、「呼吸ワーク」に参加してきました。先生は姿勢改善呼吸トレーナーで薬剤師でもある、大澤めぐみ先生。もうね、めぐみ先生は全身から美しくしなやかで優しいオーラが漂いまくってて、初めてお会いした瞬間、「あー、このワークに参 …

気功スタジオまーるでは、体験レッスンをご希望される方には、初回だけレッスンの30分前にお越しいただいています。気功は初めて！という方がいきなりレッスンに参加するのは？？？な事が沸き上がってくるからです。この？？？はとっ …

2023年がスタートしました。新年、明けましておめでとうございます。気功スタジオまーるのコンセプトは「自分の心と体を自分で調え、満たし、養う」です。自分のご機嫌は誰もとってはくれないし、自分の体も誰も労ってはくれない …