mar-kabasawa (気功まーるの投稿者)

イライラしたら。。。

春ですね～。東洋医学では1年の中で6種類の気（六気）が季節ごとにウヨウヨすると言われています。そして私達にはどうしたってそれそれの気を避けられないんです。自然界の気の巡りなので。春は「風」の気、「風気（ふうき）」がウヨ …

3月ですね～。昼間は車の外気温計も20度を超える日もありますね～。ポカポカしてウキウキする春です。そんな春なのに、体調や心の調子がイマイチになることもありますよねー。それは自律神経が関係していることもあります。心当たり …

最近、「私、自律神経が乱れているので。。。」とか「自律神経の乱れが気になるんです。」という相談を良く受けます。みなさんはどんな時に「自律神経が乱れてる」と感じますか？そもそも、自律神経とはその名の通り、自ら律してる神 …

先日、「呼吸ワーク」に参加してきました。先生は姿勢改善呼吸トレーナーで薬剤師でもある、大澤めぐみ先生。もうね、めぐみ先生は全身から美しくしなやかで優しいオーラが漂いまくってて、初めてお会いした瞬間、「あー、このワークに参 …

気功スタジオまーるでは、体験レッスンをご希望される方には、初回だけレッスンの30分前にお越しいただいています。気功は初めて！という方がいきなりレッスンに参加するのは？？？な事が沸き上がってくるからです。この？？？はとっ …

2023年がスタートしました。新年、明けましておめでとうございます。気功スタジオまーるのコンセプトは「自分の心と体を自分で調え、満たし、養う」です。自分のご機嫌は誰もとってはくれないし、自分の体も誰も労ってはくれない …

定期的に気功に通っている生徒さんに気功の効果を聞いてみると？！「ぐっすり眠れてスッキリ！起きられるようになりました！」「イライラを手放せるようになりました！」などです。 2023年を心地よく健やかに過ごしませんか？気功 …